توصیه های مهم در شرایط هوای سرد زمستان در اجرای برنامه کوهنوردی

به منظور رعایت نکات ایمنی و حفظ جان و جلوگیری از آسیب های موضعی و کلی در شرایط سرما و بارش زمستانی نکات ذیل را به خاطر سپرده و در شرایط بحرانی به طور جدی به کار ببرید.

1- قبل از اجرای برنامه و رفتن به منطقه مورد نظر از طریق مختلف از شرایط جوی، موقعیت منطقه و مسیر رفت و برگشت کسب اطلاع نموده و آشنایان و نزدیکان را در جریان قرار دهید.

2- پوشاک و تجهیزات متناسب با برنامه و برخورد با شرایط سخت را به همراه داشته باشید.

3- پوشاک اضافی و یدک داخل کوله را در کیسه های ضد آب و یا پلاستیک محکم عایق بندی نمایید تا رطوبت به آنها نفوذ نکند.

4- مقداری جیره غذایی ذخیره از قبیل شیر خشک، کشمش، خرما خشک، انجیر خشک، مغز بادام، تخمه، کشک خشک، آدامس، چای خشک و نسکافه را در بسته بندی جداگانه به همراه داشته باشید.

برای مشاهده بقیه موارد روی ادامه مطلب کلیک نمایید...

جناب آقای سیامک رضایی

انتصاب شایسته شما را به عنوان رئیس هئیت کوهنوردی استان مرکزی تبریک می گوییم و آرزوی موفقیت روزافزون در این عرصه را، برای شما داریم.

جلسه معارفه آقای سیامک رضایی به عنوان رئیس جدید هئیت کوهنوردی استان با حضور مسولین تربیت بدنی و سرپرست های گروه های کوهنوردی روز شنبه 9/8/88 در اداره تربیت بدنی برگزار شد.